Grounding: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Descubre qué es el grounding o earthing y cómo puede mejorar tu salud. Aprende sobre sus beneficios, como la reducción de la inflamación, mejora del sueño y la circulación.
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El omega-3 es un tipo de ácido graso esencial que desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar. Es especialmente relevante en la nutrición integrativa debido a sus propiedades antiinflamatorias y beneficios para el corazón, el cerebro y el sistema nervioso….
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El bruxismo, un hábito involuntario de rechinar o apretar los dientes, es un problema que afecta a muchas personas y puede llevar a consecuencias graves, como dolor en la mandíbula, problemas dentales y trastornos del sueño. Como experto en odontología integrativa, te invito…