La psicología integrativa se enfoca en la integración de diferentes enfoques terapéuticos para abordar las necesidades únicas de cada individuo. Aquí encontrarás artículos que abordan diferentes técnicas y terapias de la psicología, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia gestalt, la terapia psicodinámica, la terapia centrada en la persona, entre otras. La psicología integrativa se enfoca en tratar al paciente en su totalidad, no solo los síntomas, sino también la raíz del problema. Si estás buscando soluciones integrativas para problemas emocionales y mentales, este el lugar ideal para comenzar a explorar.
La cronoterapia se basa en la cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos, su influencia en la salud y el comportamiento humano. Este enfoque considera cómo los ciclos naturales del cuerpo, como el ciclo sueño-vigilia y otros ritmos circadianos, pueden afectar nuestra…
Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional y mental, es posible que hayas oído hablar de la psicoterapia integrativa. Pero, ¿qué es exactamente y cómo puede ayudarte? En este artículo, te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre esta práctica y cómo puede…